No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần8
- Lượt xem
VIP Mã số BS269
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 123 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7.5g15.2%
- Fat 5.6g7.17%
- Carbs 10.8g3.9%
- Net Carbs 9.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn cơm súp lơ với hỗn hợp hạt lanh, hành lá và các nguyên liệu khác rồi trộn đều
Bước 2
Dùng bình xịt nấu ăn xịt vào khay Muffin, chia đều hỗn hợp vào khay rồi nướng ở nhiệt độ 175°C (350°F) trong 30 phút và thưởng thức cho bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
